Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef Heart, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
31
Calories from Fat
10
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.1g
2%
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Saturated Fat
0.4g
2%
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Trans Fat
0.1g
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Cholesterol
35.2mg
12%
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Sodium
27.8mg
1%
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Potassium
81.4mg
2%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
5g
10%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: variety meats & by-products
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
109
Calories from Fat
35
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.9g
6%
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Saturated Fat
1.4g
7%
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Trans Fat
0.2g
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Cholesterol
124mg
41%
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Sodium
98mg
4%
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Potassium
287mg
8%
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Total Carbohydrate
0.1g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
17.7g
35%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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