Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef Tongue, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
63
Calories from Fat
41
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% Daily Value* |
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Total Fat
4.6g
7%
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Saturated Fat
2g
10%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
24.7mg
8%
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Sodium
19.6mg
1%
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Potassium
89.3mg
3%
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Total Carbohydrate
1g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
4.2g
8%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: variety meats & by-products
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
222
Calories from Fat
145
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% Daily Value* |
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Total Fat
16.1g
25%
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Saturated Fat
7g
35%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
87mg
29%
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Sodium
69mg
3%
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Potassium
315mg
9%
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Total Carbohydrate
3.7g
1%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
14.9g
30%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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