Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Corn Grits, White, Enriched, Dry
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
tbsp
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
35
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.1g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
0.1mg
0%
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Potassium
13.3mg
0%
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Total Carbohydrate
7.7g
3%
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Dietary Fiber
0.2g
1%
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Sugars
0.1g
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Protein
0.9g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: reg, quick
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
563
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.9g
3%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
1.6mg
0%
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Potassium
213.7mg
6%
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Total Carbohydrate
124.2g
41%
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Dietary Fiber
2.5g
10%
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Sugars
1g
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Protein
13.7g
27%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
361
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.2g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
1mg
0%
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Potassium
137mg
4%
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Total Carbohydrate
79.6g
27%
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Dietary Fiber
1.6g
6%
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Sugars
0.6g
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Protein
8.8g
18%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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