Nutritional Information, Diet Info and Calories in
English Muffin, Wheat
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
muffin
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
127
Calories from Fat
9
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.1g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0mg
0%
|
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Sodium
217.7mg
9%
|
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Potassium
106mg
3%
|
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Total Carbohydrate
25.5g
9%
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Dietary Fiber
2.6g
10%
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Sugars
0.9g
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Protein
5g
10%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
223
Calories from Fat
16
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% Daily Value* |
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Total Fat
2g
3%
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Saturated Fat
0.3g
1%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
382mg
16%
|
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Potassium
186mg
5%
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Total Carbohydrate
44.8g
15%
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Dietary Fiber
4.6g
18%
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Sugars
1.6g
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Protein
8.7g
17%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
63
Calories from Fat
4
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.6g
1%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
108.3mg
5%
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Potassium
52.7mg
2%
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Total Carbohydrate
12.7g
4%
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Dietary Fiber
1.3g
5%
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Sugars
0.4g
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Protein
2.5g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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