Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Ground Beef, Pan-browned, 75% Lean
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
portion
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
385
Calories from Fat
228
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% Daily Value* |
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Total Fat
25.3g
39%
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Saturated Fat
9.8g
49%
|
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Trans Fat
1.6g
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Cholesterol
123.7mg
41%
|
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Sodium
129.3mg
5%
|
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Potassium
492.1mg
14%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
36.5g
73%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: hamburger crumbles, 25% fat (yield from 1/2 lb raw)
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
277
Calories from Fat
164
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% Daily Value* |
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Total Fat
18.2g
28%
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Saturated Fat
7g
35%
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|
Trans Fat
1.1g
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Cholesterol
89mg
30%
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Sodium
93mg
4%
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Potassium
354mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
26.3g
53%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
235
Calories from Fat
139
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
15.5g
24%
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Saturated Fat
6g
30%
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Trans Fat
1g
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Cholesterol
75.7mg
25%
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Sodium
79.1mg
3%
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Potassium
300.9mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
22.3g
45%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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