Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Muenster Cheese
| Nutrition Facts | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cubic-inch
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||
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Calories
66
Calories from Fat
47
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.4g
8%
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Saturated Fat
3.4g
17%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
17.3mg
6%
|
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Sodium
113mg
5%
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Potassium
24.1mg
1%
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Total Carbohydrate
0.2g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0.2g
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Protein
4.2g
8%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
484
Calories from Fat
345
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% Daily Value* |
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Total Fat
39.7g
61%
|
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Saturated Fat
25.2g
126%
|
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
126.7mg
42%
|
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|
Sodium
829mg
35%
|
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|
Potassium
176.9mg
5%
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|
Total Carbohydrate
1.5g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
1.5g
|
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|
Protein
30.9g
62%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
367
Calories from Fat
261
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
30g
46%
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|
Saturated Fat
19.1g
96%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
96mg
32%
|
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Sodium
628mg
26%
|
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Potassium
134mg
4%
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Total Carbohydrate
1.1g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
1.1g
|
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|
Protein
23.4g
47%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
|
Calories
104
Calories from Fat
74
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
8.5g
13%
|
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|
Saturated Fat
5.4g
27%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
27.2mg
9%
|
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|
Sodium
178mg
7%
|
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|
Potassium
38mg
1%
|
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|
Total Carbohydrate
0.3g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0.3g
|
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|
Protein
6.6g
13%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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