Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Plain Cereal
from
Malt-O-Meal
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
serving
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
112
Calories from Fat
3
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.4g
1%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
8mg
0%
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Potassium
53.6mg
2%
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Total Carbohydrate
23.4g
8%
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Dietary Fiber
1.3g
5%
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Sugars
0.3g
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Protein
3.6g
7%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: prepared with water, without salt, 3 tbsp dry cereal plus 1 cup water
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
42
Calories from Fat
1
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
0.1g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
3mg
0%
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Potassium
20mg
1%
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Total Carbohydrate
8.7g
3%
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Dietary Fiber
0.5g
2%
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Sugars
0.1g
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Protein
1.4g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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