Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Ricotta Cheese, Whole Milk
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
428
Calories from Fat
280
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% Daily Value* |
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Total Fat
31.9g
49%
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Saturated Fat
20.4g
102%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
125.5mg
42%
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Sodium
206.6mg
9%
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Potassium
258.3mg
7%
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Total Carbohydrate
7.5g
2%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0.7g
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Protein
27.7g
55%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
174
Calories from Fat
114
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% Daily Value* |
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Total Fat
13g
20%
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Saturated Fat
8.3g
41%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
51mg
17%
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Sodium
84mg
4%
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Potassium
105mg
3%
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Total Carbohydrate
3g
1%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0.3g
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Protein
11.3g
23%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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