Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Solid White Albacore Tuna in Water, Canned, 5 oz
from
Starkist
| Nutrition Facts | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
2
oz
|
||||||||||||
| Amount Per Serving | ||||||||||||
|
Calories
50
Calories from Fat
5
|
||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||
|
Total Fat
0.5g
1%
|
||||||||||||
|
Saturated Fat
0g
0%
|
||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
||||||||||||
|
Cholesterol
20mg
7%
|
||||||||||||
|
Sodium
190mg
8%
|
||||||||||||
|
Potassium
150mg
4%
|
||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
||||||||||||
|
Sugars
0g
|
||||||||||||
|
Protein
12g
24%
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
56
grams
|
||||||||||||
| Amount Per Serving | ||||||||||||
|
Calories
50
Calories from Fat
5
|
||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||
|
Total Fat
0.5g
1%
|
||||||||||||
|
Saturated Fat
0g
0%
|
||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
||||||||||||
|
Cholesterol
20mg
7%
|
||||||||||||
|
Sodium
190mg
8%
|
||||||||||||
|
Potassium
150mg
4%
|
||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
||||||||||||
|
Sugars
0g
|
||||||||||||
|
Protein
12g
24%
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
| Nutrition Facts | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1/4
cup
|
||||||||||||
| Amount Per Serving | ||||||||||||
|
Calories
50
Calories from Fat
5
|
||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||
|
Total Fat
0.5g
1%
|
||||||||||||
|
Saturated Fat
0g
0%
|
||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
||||||||||||
|
Cholesterol
20mg
7%
|
||||||||||||
|
Sodium
190mg
8%
|
||||||||||||
|
Potassium
150mg
4%
|
||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
||||||||||||
|
Sugars
0g
|
||||||||||||
|
Protein
12g
24%
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food