Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Sweet Potato, Strained
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
jar
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
57
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.1g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
22.6mg
1%
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Potassium
297.2mg
8%
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Total Carbohydrate
14.9g
5%
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Dietary Fiber
1.7g
7%
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Sugars
4.6g
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Protein
1.2g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
4
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
62
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.1g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
24.6mg
1%
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Potassium
323.3mg
9%
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Total Carbohydrate
16.2g
5%
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Dietary Fiber
1.8g
7%
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Sugars
5g
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Protein
1.4g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | ||||||||||||
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Serving Size
1
tbsp
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Amount Per Serving | ||||||||||||
Calories
7
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
2.8mg
0%
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Potassium
36.5mg
1%
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Total Carbohydrate
1.8g
1%
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Dietary Fiber
0.2g
1%
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Sugars
0.6g
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Protein
0.2g
0%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
112
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
44.4mg
2%
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Potassium
584mg
17%
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Total Carbohydrate
29.3g
10%
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Dietary Fiber
3.3g
13%
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Sugars
9g
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Protein
2.4g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
50
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.1g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
19.8mg
1%
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Potassium
260.7mg
7%
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Total Carbohydrate
13.1g
4%
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Dietary Fiber
1.5g
6%
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Sugars
4g
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Protein
1.1g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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